Schichtplan erstellen

Wähle einen Rhythmus, gib an, an welchem Tag des Zyklus du gerade bist, und sieh dein ganzes Schichtjahr mit freien Tagen und Nachtschichten auf einen Blick. Drucke ihn aus oder füge ihn Google, Apple oder Outlook Kalender hinzu.

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Jahres-Schichtplan mit Tag- und Nachtschichten

Ändere unten alles Beliebige oder leere alles und fang neu an.

Welcher Zyklustag ist dein Startdatum?

Schichtzeiten und Farben
Tagschicht
Gearbeitete Schichten
184
Freie Tage
181
Nachtschichten
0
Stunden gesamt
2.208
Freie Wochenenden
19
Januar 2027
M
D
M
D
F
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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  • Tagschicht
  • Frei

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Deine Schichten stehen. Soll deine Familie immer wissen, wann du arbeitest?

Domus legt deine Schichten in den Familienkalender, damit alle um sie herum planen können.

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So geht's

  1. Wähle eine Vorlage wie 4 on 4 off, 2-2-3 oder DuPont, oder nimm „Eigener Rhythmus“ und baue deine eigenen Blöcke.

  2. Lege dein Startdatum fest und tippe auf den Tag des Zyklus, auf den dieses Datum fällt.

  3. Passe Schichtzeiten und Farben an und prüfe Monats- oder Jahresansicht und deine Jahressummen.

  4. Drucke das Jahr oder speichere es als PDF, oder lade die .ics-Datei herunter und importiere sie in deinen Kalender.

Beispiele

Eine Pflegekraft im 4-on-4-off-Rhythmus

Vier 12-Stunden-Tage, dann vier Tage frei. Setze das Startdatum auf deine erste Schicht und tippe auf Zyklustag 1. Die Jahresansicht zeigt, wann deine langen Pausen liegen.

Ein eigener Rhythmus wie bei der Feuerwehr

Wähle „Eigener Rhythmus“ und füge Blöcke hinzu, zum Beispiel 1 Tagschicht, 1 Nachtschicht, dann 4 Tage frei. Bis zu 56 Tage insgesamt sind möglich, den Rest des Jahres übernimmt der Plan.

Ein Fabrikarbeiter im Panama-Rhythmus

Wähle 2-2-3 (Panama) und tippe auf den Tag, an dem deine Schichtgruppe heute ist. Der Kalender zeigt jedes zweite freie Wochenende und wie viele Stunden du übers Jahr arbeitest.

Die Vorlagen folgen den Varianten, die die meisten Betriebe nutzen. 4 on / 4 off wiederholt sich alle 8 Tage (DDDD FFFF), dazu gibt es eine Variante, die über 16 Tage vier Tag- und vier Nachtschichten abwechselt. 3 on / 2 off ist ein 5-Tage-Zyklus (DDD FF).

2-2-3 (Panama) ist ein 14-Tage-Zyklus mit 12-Stunden-Schichten (DD FF DDD FF DD FFF), mit einer rotierenden Version, die alle zwei Wochen über 28 Tage Tag und Nacht tauscht. DuPont ist ein 28-Tage-Zyklus für vier Schichtgruppen (NNNN FFF DDD F NNN FFF DDDD FFFFFFF).

5 on / 2 off ist die übliche Arbeitswoche (DDDDD FF) und passt zu Montag bis Freitag, wenn dein Startdatum ein Montag ist. Sie beginnt mit einem 8-Stunden-Tag von 09:00 bis 17:00 Uhr, den du ändern kannst. Dabei steht D für Tagschicht, N für Nachtschicht und F für einen freien Tag. Die Zeiten jeder Schicht kannst du anpassen.

Häufige Fragen

Was ist ein 2-2-3-Schichtplan?

Ein 14-Tage-Zyklus: zwei Tage Arbeit, zwei frei, drei Arbeit, zwei frei, zwei Arbeit, drei frei. Die meisten arbeiten 12-Stunden-Schichten, im Schnitt also 42 Stunden pro Woche, nie mehr als drei Tage am Stück und mit jedem zweiten Wochenende frei.

Was ist der DuPont-Schichtplan?

DuPont ist ein 28-Tage-Rhythmus mit vier Schichtgruppen: vier Nächte, drei frei, drei Tage, einer frei, drei Nächte, drei frei, vier Tage, dann sieben frei. Jede Schichtgruppe folgt demselben Muster zeitversetzt, sodass der Betrieb rund um die Uhr besetzt ist.

Wie wähle ich meine Startposition im Zyklus?

Setze das Startdatum auf einen beliebigen Tag, für den du dein Muster kennst, etwa deine erste Schicht oder heute. Tippe dann auf den Chip, der zu diesem Zyklustag passt. Ist heute dein zweiter freier Tag in Folge, tippe auf den zweiten freien Tag nach deiner letzten Schicht.

Wie werden Nachtschichten und die Zeitumstellung behandelt?

Eine Schicht, die nach Mitternacht endet, zählt für den Tag, an dem sie beginnt, und ihre Stunden sind die Zeit von Beginn bis Ende. Die gewonnene oder verlorene Stunde bei der Zeitumstellung wird ignoriert, eine 12-Stunden-Nachtschicht zählt also immer 12 Stunden.

Wie importiere ich die .ics-Datei in Google, Apple oder Outlook?

Öffne im Google Kalender am Computer die Einstellungen, dann „Importieren & Exportieren“, und wähle die Datei. Im Apple Kalender wählst du „Ablage“ und dann „Importieren“. In Outlook wählst du „Kalender hinzufügen“ und dann „Aus Datei hochladen“. Die Zeiten werden ohne Zeitzone gespeichert, eine Schicht um 07:00 Uhr bleibt also überall um 07:00 Uhr.

Passt der Kalender auch für Daten vor meinem Startdatum?

Ja. Der Rhythmus wird vom Startdatum aus nach hinten und nach vorn fortgesetzt, jedes Jahr, das du ansiehst, bleibt also im Takt, auch Jahre vor dem Start.

Ist das kostenlos, und wird etwas von dem, was ich eingebe, gespeichert oder hochgeladen?

Es ist kostenlos und ohne Anmeldung. Der Kalender wird in deinem Browser berechnet, und nichts, was du eingibst, wird an einen Server gesendet.

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